本期特邀嘉宾:济南市东谈主民政府机关门诊部李成

胖胖:永夜漫漫太寂然，外卖追剧乐把稳，炸鸡啤酒真解馋，不羡鸳鸯不羡仙。

李成:当前生计这样好，大鱼大肉顿顿饱，不是坐着即是躺，疾病暗暗就来到。说出来您别不信，民众体内齐住着一位老一又友——哎，猜对了，那即是我，潮湿呀！正所谓三东谈主行必有我师，今天我关联词带着任务来的，寻找一位潮湿缠身的胖胖。

胖胖:啊，舒心呀！

李成:听听这打嗝声，何等亲切;瞧瞧这肚子，何等浑圆！这个胖胖，高油高糖饮食，体型肥壮又衰退通顺，恰是我今天要找的“干肥贵东谈主”啊！按《黄帝内经》上讲，这一看即是饮食不节，痰湿内生，最容易出现糖尿病、心脑血管疾病等膏粱之疾。今天我就给他过过招！来看我治病“法咒”——“湿淫于内，首如裹”。

胖胖:哎呀哎呀，我的头何如这样千里，像裹了毛巾通常啊！

李成:再来——“湿盛则如泻”。

胖胖:哎呀，咋又拉肚子了啊！

李成:临了试试这个——“伤于湿者，下先受之”。

胖胖:哎呀不好了不好了，我的腿，小腿何如又肿了呀！不行不行，这潮湿太狠恶了，我要去看医师了！

李成:民众齐敌对潮湿，以为我是“致命的万金油”。其实这也不可全怪我呀，确凿是你们管不住嘴、迈不开腿，熬夜追剧样样来，这才把肉体酿成了我的温床。本年是国度健康体重责罚年，我这竭诚不白当，就教教民众怎样去除体内潮湿，保合手健康体重。简简便单三句话：清淡饮食少浓重，脾胃健运是关键;符合通顺出出汗，气机知晓把肺宣;熬夜追剧咱不干，早睡早起肾矫健。惟有按俺竭诚说的作念，保你潮湿去无忧，重拾健康自信好意思！(济南日报·爱济南记者：赵刚通信员：王靖)